心理学言语解读与赏析：刘智航论压力挫折的升华与放松之道

1. 正视挫折，接纳现实

刘智航强调，面对挫折，首先要做的便是正视它，接纳现实。许多人在面对挫折时，往往会选择逃避或否认，但这样做只会让问题变得更加

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